maj172016
Kommentarer lukket til Kognitiv terapi – en introduktion
Kognitiv terapi – en metode til analyse og ændring af tanker og adfærd, der fører til reduktion af smertefulde følelser som angst, tristhed, vrede m.m. Kognitiv terapi, eller mere korrekt kognitiv adfærdsterapi, blev udviklet i 1960’erne af bl.a. Aaron Beck. Terapiformen har siden vundet stor udbredelse. Det skyldes ikke mindst, at der er forsket ganske […]
