Archive for PTSD

EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing EMDR er en evidensbaseret metode til behandling af PTSD (Post traumatic Stress Syndrom). EMDR blev udviklet af psykolog Francine Shapiro tilbage i slutningen af 1980’erne. Siden er der blevet udført en stor mængde forskning i effekten af EMDR og denne har ført til, at både WHO og den […]

Continue reading →

Corona og PTSD: hvis du selv har PTSD Coronakrisen kan forværre PTSD. Mange med PTSD prøver at holde erindringer om deres traumer på afstand ved at distrahere sig selv. De arbejder mange timer ugentligt. De bruger meget tid på træning eller andre fritidsinteresser. De holder sig beskæftiget. Det holder de såkaldte genoplevelser lidt nede.   […]

Continue reading →

Hvad er forhøjet alarmberedskab? Når man har været udsat for et traume, kan man bagefter opleve, at ens nervesystem ikke helt kan falde til ro. Man er i forhøjet alarmberedskab, også kaldet forhøjet arousal eller hyperarousal. For de fleste går det over igen. Men nogle udvikler PTSD (posttraumtisk stress syndrom) og et af symptomerne er […]

Continue reading →